Se llama cúrcuma al rizoma molido de la planta Curcuma longa L. Este polvo ha sido usado tradicionalmente como especia en la cocina asiática. Algunos de sus principios activos se llaman curcuminoides, de los cuales la curcumina es el más importante.  La curcumina ejerce una fuerte...

Actualmente el cafe verde es el complemento dietético que más están probando las personas que desean quemar grasa en el tiempo mínimo posible y con muy buenos resultados, esto es así porque dentro de su efectiva composición se encuentra el ácido clorogénico, cuyo...

La arcilla es uno de los remedios naturales más antiguos que se conocen y su uso medicinal se remonta a los albores de la Humanidad. Actualmente podemos beneficiarnos de sus propiedades tanto en uso interno como externo. Para utilizar la arcilla en uso interno hay que comprar una específicamente...

Las cualidades curativas de las plantas (Fitoterapia) han sido empleadas por el hombre desde sus orígenes. Hoy en día y ya en el siglo XXI somos capaces de comprender el motivo de sus efectos, ya que los laboratorios especializados en Plantas Medicinales, tienen en cuenta el intrincado mundo...

La rosa mosqueta, originaria primitivamente de Asia, se propagó en Europa y fue introducida por los españoles en América del Sur en el siglo XVI. Hoy en día podemos encontrarla silvestre en la Cordillera de los Andes, Chile y Argentina, aunque es en el sur de Chile donde encuentra un...

Esta planta con olor a rosa, de ahí deriva su nombre botánico (Rhodiola Rosea), tiene una larga tradición de uso, siendo conocida ya en la Medicina Tradicional China, y por Dioscórides, médico y botánico griego. Es un tipo de planta que crece en sitios inhóspitos...

Esta planta conocida también como Gotu kola viene siendo utilizada desde la antigüedad por la Medicina Ayurvédica, que es el sistema de medicina tradicional de la India. Es también muy valorada en la Medicina Tradicional China. En Asia existe una leyenda de “La Hierba del...

La valeriana ya era conocida por los antiguos griegos. También se utilizaba ya en la Medicina Tradicional China. Existen más de 250 especies en el mundo. Sus principios activos están contenidos en la raíz. Su composición es muy compleja, se han identificado más de 150...

La L-teanina es un aminoácido no presente en los alimentos proteicos y que se encuentra en cantidades importantes en las hojas del Té verde. Este aminoácido es un relajante y calmante natural que reduce el estrés y mejora la calidad del sueño sin producir somnolencia durante el...